Co poradzi psycholog na problemy w związku?

Każdy poważny związek między dwójką ludzi napotyka na swojej drodze przeszkody i kryzysy. Ewentualne konflikty między kochającymi się ludźmi bywają, oprócz źródła stresu i negatywnych emocji, również oznaką zaangażowania. Żeby być dobrze przygotowanym i radzić sobie z ich rozwiązywaniem, należy stworzyć wspólną perspektywę patrzenia na problemy i opracować metody ich rozwiązywania. Pomaga w tym odpowiednia komunikacja, polegająca m.in. na umiejętności jasnego wyrażania swoich potrzeb, asertywnego stawiania granic oraz informowania drugiej osoby o irytujących sytuacjach i zachowaniach. Życie nie jest jednak ideałem i w historii każdej pary pojawiają się większe kryzysy. Pomocny może być w takiej sytuacji psycholog, który pomoże zdefiniować wspólne oraz indywidualne dążenia, a także przeprowadzić trening umiejętności interpersonalnych. Warto by był to specjalista w tej konkretnie dziedzinie, ponieważ psychologia jest stosunkowo szeroką dziedziną i nie każdy ze specjalistów zajmuje się problemami w relacjach.

Powiązane tematy z artykułem: psycholog